khasiat buah alpukat

Tidak hanya enak, buah alpukat juga tepat untuk menemani program diet Anda. Namun, sebagian wanita belum mengetahui pentingnya khasiat alpukat. Sebagian orang cenderung menghindari makan alpukat karena dianggap mengandung lemak. Namun, para peneliti mengatakan bahwa alpukat mengandung lemak sehat yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Alpukat kaya akan lemak sehat, magnesium, kalium, vitamin C, vitamin K1, …

khasiat buah alpukat Selengkapnya »